TREINOS

As maneiras de levar uma vida saudável

Diferentes modalidades para você escolher a que mais combina com o seu perfil.
Conheça melhor cada treino e se apaixone ainda mais pelo esporte.

CORRIDA

Não é por acaso que a corrida a cada dia ganha mais adeptos. Com um tênis e determinação já é possível praticar esse esporte.

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BIKE

Mais do que um meio de transporte, a bicicleta é o principal instrumento para praticar um esporte prazeroso e saudável.

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TRIATHLON

Correr, pedalar e nadar. 3 formas de se levar uma vida saudável. O Triathlon é o esporte certo para quem gosta de mudanças e dinamismo.

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EMPRESARIAL

Com a correria dos dias atuais, as pessoas não encontram tempo para praticar exercícios físicos, mas nós temos a solução!

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Local de Treino

Os treinos acontecem em um local privilegiado e exclusivo de Uberlândia, propício para a prática de atividades físicas.

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Palestras

A equipe proporciona aos alunos palestras sobre modalidades que inpiram e relaxam, como o yoga..

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EQUIPE

Os profissionais que estão ao seu lado

Conheça a equipe de Flávia Rezende Assessoria e confirme que você está em boas mãos. Saiba a formação, conquistas e demais atividades dos profissionais que fazem parte desse projeto.

Flávia Rezende

Fundadora, Proprietária, Diretora Geral e Treinadora

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"Se você quer conquistar qualquer coisa na vida, você deve agir sem nenhum medo de ganhar ou perder. Decida o que quer, faça a escolha certa e seja feliz."

Flávia Rezende

GALERIA

Imagens que falam

Ao longo de anos de profissão foi possível colecionar momentos inesquecíveis, alguns deles estão registrados em imagens que dizem muito sobre dedicação, esforço e superação.

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DEPOIMENTOS

  • “Sempre gostei de correr, corria sozinha, mas com o tempo percebi que precisava de mais, precisava de assessoria pra ir além, ter um incentivo, foco e objetivo, e foi isso que encontrei quando conheci a Flavia, comecei a treinar, seguir as planilhas, e estou amando, é bom ver que conseguimos superar nossos limites, com treino correto, individualizado, e saber que ainda existe um longo caminho pra percorrer me anima cada dia! a corrida ficou mito mais prazerosa depois da assessoria, fora a amizade e o clima gostoso da turma!”. Roberta Sorgi

  • “Mais do que condicionamento físico e fortalecimento muscular. Encontrei na Flávia Rezende Assessoria Esportiva amor pela corrida e pelo exercício físico. Profissional competente, a Flávia conduz as aulas de forma individualizada, sempre atenta para com as dificuldades dos alunos e informando nome de cada músculo que está sendo trabalhado. Ela orienta com paciência a forma correta de fazer todos os exercícios, apoia e incentiva o progresso dos treinos, sempre de forma alegre e bem-humorada. Por tudo isso, considero ter sorte em fazer parte dos alunos dessa Assessoria Esportiva. Qualidade de vida não tem idade!”. Barbára Morais

  • “Minha história com o esporte vem de muito cedo. Desde a minha infância o exercício físico foi incentivado. Conhecer o trabalho da Flavia só potencializou o que eu sempre gostei: TREINAR! Treino com a Flávia há 3 anos: natação, corrida, musculação e bicicleta, tudo é sensacional! A minha evolução tanto estética quanto física vem dos treinos e da personalização e responsabilidade com que a Flávia elabora as planilhas de acordo com meus objetivos.”. Ana Cristina Tomaz Araújo

  • “Flávia é minha professora de corrida e musculação há alguns anos, ela atende minhas necessidades com muita responsabilidade e profissionalismo. Sempre me orienta, me observa e propõe treinos exemplares, de acordo com a minha realidade. Sua prioridade é adequar todo conhecimento e pratica que possui ao proposito que tenho com a atividade física. Suas aulas prezam por eficiência e são realmente personalizadas. Ela sabe me estimular, me auxilia com muita graça e alegria a ter saúde física e mental!”. Aléxia Toledo

  • “Fazer parte da Flávia Rezende Assessoria Esportiva é um grande prazer para mim. Muito além da parte técnica, que já é superior, tenho também uma pessoa responsável, qualificada, alto astral e antenada com o mundo emocional e espiritual, que, na minha opinião, é o que torna completa a proposta dela. Sucesso sempre!”. Paula Baccelli

  • “A Flávia me conquistou pela sua disciplina, foco e determinação em tudo que faz. Ela consegue nos passar o amor pelo esporte e nos incentiva a ultrapassar nossos limites. Com ela aprendi a correr e me apaixonei pelo esporte. Quando começamos os treinamentos meu objetivo era conseguir correr 5km ininterruptos, hoje estamos finalizando o treinamento para minha 1ª meia maratona”. Junia Gontijo Cunha

  • “Há três meses estou imersa no mundo da corrida e o esporte ou mesmo o exercício físico sempre foram desafios grandes na minha mudança de hábitos. Treinando com a Assessoria Flávia Rezende vejo com leveza e muito prazer a prática esportiva. Sou grata pelo acompanhamento ideal no momento certo. Obrigada Flavinha”. Patricía Candido

  • “A Flávia sempre me motivou e me motiva nos momentos quando estou mais cansada, seja nos treinos ou nas competições sempre me lembrando do quanto isso é importante para mim. Com certeza ela é uma ótima profissional e super atenciosa. Aconselho a todos o trabalho da Flávia, porque ele faz os treinos completamente elaborados para o que a pessoa procura e cuidando de todas as limitações que ela tem. Dessa forma, o resultado é muito bom. Essa é mais uma vantagem do atendimento personalizado, ele nos oferece muito mais segurança e nesse ponto a Flávia é muito tranquila e segura naquilo que faz.” Marlene Camilo

BLOG

Um pouco mais sobre esporte

Conheça a equipe da Flávia Rezende Assessoria e confirme que você está em boas mãos. Saiba a formação, conquistas e demais atividades dos profissionais que fazem parte desse projeto.